Minyak Atsiri - Mengapa Kita Membutuhkannya dan Bagaimana Cara Menggunakannya?

Kami menyederhanakan segalanya untuk membuat hidup hemat biaya. Perlombaan untuk membuat segalanya menjadi murah ini membuat kita kehilangan kontak dengan Alam. Tanaman adalah cara yang

bagus untuk menyeimbangkan kesehatan Anda dalam semua aspek: fisik, hormonal, mental, emosional, dll. Mereka mengandung zat penting untuk hidup sehat. Nenek moyang kita menggunakannya setiap 

hari sebagai bagian dari gaya hidup seimbang. Itu lebih preventif daripada kuratif, tetapi bekerja lebih baik.

Tidak ada obat yang dapat menggantikan efek menguntungkan dari tanaman.

Kita semua menjadi makhluk kota yang tidak punya waktu untuk perawatan herbal yang rumit. Kami reputasi sebagai obat herbal perlahan-lahan terisolasi dari alam dalam aglomerasi perkotaan besar. Tidak mungkin lagi menjalani gaya hidup yang sama seperti nenek moyang kita. Tanaman aromatik perlahan menghilang dari kebiasaan makan kita. Kami tidak minum teh herbal lagi kami tidak menyiapkan makanan dengan berbagai rempah-rempah. Di masa lalu tanaman digunakan untuk menjadi sumber utama obat-obatan. Mereka digunakan dalam makanan kita sehari-hari sebagai teh, rempah-rempah, selai, minuman beralkohol dan mereka digunakan sebagai obat dalam berbagai bentuk, (dekok, infus, inhalasi, tincture, bubuk, tas aromatik, dll ...)

Industri obat dapat membuat pengganti sintetis yang akan memecahkan sebagian dari masalah kita. Namun industri obat lebih berfokus pada pengobatan penyakit dan bukan pencegahan. Dan terkadang panduan minyak aromaterapi target obat adalah atenuasi efek dan bukan eliminasi penyebabnya. Minyak esensial adalah alternatif yang sangat baik untuk berhubungan kembali dengan alam.

Apa itu minyak esensial, dan mengapa itu penting?

Minyak atsiri adalah ekstrak tumbuhan, (dari bunga, akar, biji, dll) yang mengandung esensi tumbuhan - zat dengan potensi terapeutik yang tinggi. Hampir semua zat aktif dalam tanaman diekstraksi. Minyak atsiri, jika digunakan dengan benar, dapat sangat meningkatkan kualitas hidup kita. Mereka paling baik digunakan sebagai tindakan pencegahan kesehatan dan mereka dapat membantu di hampir semua bidang: Meningkatkan kekebalan, melindungi dari kuman, memperbaiki pencernaan, membantu rileks, menghilangkan stres dan ketegangan, membantu fokus, mengendurkan otot, memperbaiki tidur, menyeimbangkan emosional dan hormonal , detoksifikasi tubuh kita, dll... Minyak atsiri sangat berbeda dari tanaman ke tanaman dan mereka memiliki sifat penyembuhan yang berbeda dan penting untuk mengetahui apa sifat ini untuk menggunakannya dengan benar. Terkadang, jika tidak digunakan dengan benar, minyak esensial dapat membahayakan. Beberapa dari mereka sangat fluktuatif dan mereka akan menghilang dalam beberapa menit di lingkungan terbuka, beberapa lebih stabil. Beberapa minyak esensial beracun dalam jumlah yang lebih tinggi sehingga Anda ingin memastikan bahwa Anda menghormati dosis yang tepat. Ilmu yang berhubungan dengan penggunaan minyak atsiri disebut Aromaterapi dan merupakan Pengobatan Alternatif. Aromaterapi bagaimanapun tidak diakui sebagai cabang kedokteran di Amerika Utara. Di sisi lain di Perancis peresepan minyak esensial diatur dan Aromaterapi adalah bagian dari pengobatan konvensional. Aromaterapi bagaimanapun tidak diakui sebagai cabang kedokteran di Amerika Utara. Di sisi lain di Perancis peresepan minyak esensial diatur dan Aromaterapi adalah bagian dari pengobatan konvensional. Aromaterapi bagaimanapun tidak diakui sebagai cabang kedokteran di Amerika Utara. Di sisi lain di Perancis peresepan minyak esensial diatur dan Aromaterapi adalah bagian dari pengobatan konvensional.

Bagaimana kita bisa menggunakan Minyak Aromaterapi?

Anda dapat menggunakan minyak esensial dengan cara yang berbeda tergantung pada jenis minyak dan preferensi Anda:

Gunakan pada Potpourri tua yang kehilangan aromanya.

Ke selembar kain kecil sambil mengeringkan pakaian Anda di mesin pengering Anda.

Tambahkan beberapa tetes dalam semprotan.

Masukkan beberapa tetes ke dalam air dalam pot bunga rampai atau dalam mikro-diffuser.

Tambahkan beberapa tetes ke dalam bak mandi.

Tambahkan beberapa tetes ke dalam pelembab udara Anda.

Tambahkan beberapa tetes ke minyak dasar seperti Sweet Almond atau minyak biji anggur dan pijat diri Anda.

Tambahkan beberapa tetes ke pembawa yang sangat cepat diserap seperti minyak jojoba dan pijat kepala dan wajah Anda. Ini sangat sehat untuk kulit Anda.

Taruh beberapa tetes minyak esensial pada filter panas. Cemara atau Cinnamon Bark atau Eucalyptus akan menjadi pilihan yang baik untuk pencegahan flu.

Tambahkan 3-5 tetes dalam steamer wajah atau dalam semangkuk air hangat dan tutupi kepala Anda dan mangkuk dengan handuk besar. Ini bagus sebagai perawatan perawatan kulit atau untuk inhalasi.

Tambahkan 3 tetes ke tanah liat yang dibasahi dan aplikasikan sebagai masker wajah.

Gunakan beberapa tetes untuk kompres air hangat dan oleskan ke otot yang sakit.

Perhatian harus diambil ketika Anda menggunakan minyak esensial. Konsentrasi harus antara 1% dan 5% tergantung pada minyak. Beberapa minyak sangat mengiritasi jadi jangan pernah mengoleskan langsung pada kulit atau dalam konsentrasi yang lebih tinggi dari yang direkomendasikan Jangan menelan minyak esensial, beberapa di antaranya beracun. Beberapa minyak aromatik meningkatkan kepekaan Anda terhadap matahari, jadi hindari menggunakannya sebelum pergi keluar atau ke tempat penyamakan kulit. Lakukan tes tempel jika Anda memiliki alergi. Hindari menghirup minyak secara langsung, (dari botol). Wanita hamil harus berhati-hati saat menggunakan minyak esensial atau mencari saran dari dokter. Bayi baru lahir dan bayi tidak boleh menggunakan minyak esensial dalam bentuk apa pun.

Campuran minyak esensial perawatan kulit

Tambahkan beberapa tetes minyak Lemon (tingkat terapeutik) dan sedikit lebih banyak minyak Sea-buckthorn di dasar minyak yang sangat mudah diserap seperti Jojoba atau biji anggur. Gunakan kombinasi ini untuk memijat wajah Anda untuk mendapatkan kulit yang sehat. Anda akan takjub dengan hasil yang didapat dalam hitungan hari.

Campuran Pijat Sensual

Anda dapat membuat campuran minyak pijat sensual Anda sendiri. Gunakan 1 ons (30 ml) minyak Jojoba atau biji anggur sebagai pembawa Anda. Tambahkan 4 tetes minyak esensial Rose dan 6 tetes minyak esensial Ylang Ylang. Pastikan Anda menggunakan minyak kelas terapeutik. Jika Anda merencanakan pijatan yang lebih lama, Anda dapat mencampurkan 50/50% minyak Jojoba dan biji Anggur karena Jojoba sangat mudah diserap.